Lamiaceae nane familyasına ait, biberiye ( Rosmarinus officinalis), Akdeniz ve Asya’da bulunan aromatik ve sürekli yeşil kalan bir bitkidir. Çiçekleri beyaz, pembe, mor veya mavi olabilir ve iğne benzeri yapraklara sahiptir.…
Sivilceler, pekçok kişi için ciddi bir sıkıntı kaynağı olabilir. Genellikle sivilce oluşumuna katkıda bulunabilecek faktörleri tanımaya çalışırız ve bazen bu arayışlar sonucunda magnezyum gibi çeşitli mineralleri ve besin maddelerini sivilcelerin…
Magnezyum Takviyeleri Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır Magnezyum, vücudunuzun çalışması için ihtiyaç duyduğu önemli bir mineraldir. Enerji üretmek, kan şekerini düzenlemek ve vücutta gerekli kimyasal reaksiyonları sağlamak da dahil olmak üzere…
Nescafenin Zararları Hakkında Bilgi Edinerek Sağlıklı Bir Yaşama Adım Atabiliriz Nescafe, özellikle kahve severlerin vazgeçemedikleri içecekler arasında yer almaktadır. Nescafenin yararları olduğu gibi zararları da olabilmektedir. Bu nedenle, kahve severlerin…
El Yayı Egzersizlerinin Faydaları El kavrama gücü çok önemlidir, ancak genellikle göz ardı edilir. Kalem tutmaktan, çanta taşımaya ya da kapı anahtarlarını çevirmeye kadar pek çok şey için kavrama gücünü…
Saç düzleştiriciler hem özel günlerde hem de günlük hayatınızda rahatlıkla kullanabileceğiniz bir elektronik alettir. Saç düzleştirici tarak modelleri, erkekler ve kadınlar için önemli bir yere sahip olan saçların bakımı ve…
Kaygı bozukluğunun türü: Panik Bozukluk Panik bozukluk geçmiş yaşamda yaşanan travmalar sonucunda ortaya çıkan bir kaygı bozukluğu türüdür. Panik bozukluk problemi yaşayan kişiler sürekli bir döngü halinde olan korkular yaşarlar…
Yeni Paylaşılanlar
-
-
El Yayı Egzersizlerinin Faydaları El kavrama gücü çok önemlidir, ancak genellikle göz ardı edilir. Kalem tutmaktan, çanta taşımaya ya da kapı anahtarlarını çevirmeye kadar pek çok şey için kavrama gücünü…
-
PATATES Patates C, B1, B3 ve B6 vitaminleri ve magnezyum, potasyum ve fosfor gibi mineraller bakımından oldukça zengin bir bitkidir. Bu nedenle, patatesin sağlık için çok faydalı olması şaşırtıcı değildir.…
-
-
Bipolar bozukluk, Türkiye’ de yaklaşık 2 milyon insanı etkileyen ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur. Bipolar bozukluğu olan pek çok kişinin tedavi edilmemesinin ana nedeni, bu hastalığın teşhis edilmesinin zor olmasından kaynaklanmaktadır. Ancak…
-
-
Hint yağı diğer adıyla kastor yağı, kastor ağacının çekirdeğinden elde edilen bitkisel bir yağdır. Hint yağını oluşturan yağ asitlerinin cilt için son derece besleyici olduğuna inanılmaktadır. Birçok insan hint yağının düzenli…
-
Squat çömelmek anlamına gelir ve herhangi bir özel ekipman gerektirmeyen herkesin yapabileceği temel bir egzersizdir. Bacaklardaki kasları çalıştırır, genel gücü, esnekliği ve dengeyi artırmaya yardımcı olur. Pekçok çeşidi ve faydası olan…
-
Sebum nedir? Sebum, vücuttaki yağ bezlerinin ürettiği yağlı, mumsu bir maddedir. Cildi kaplar, nemlendirir ve korur. Aynı zamanda vücudun doğal yağları olarak düşünebilecek ana bileşendir. Peki, tam olarak sebum neden oluşur?…
-
Antidepresanları ve alkolü karıştırmak neden bu kadar kötü? Antidepresan kullanırken alkol tüketmek genellikle tavsiye edilmez. Çünkü alkol depresyonun daha da kötüleşmesine neden olabilir. Ayrıca alkol, uyuşukluk, baş dönmesi ve koordinasyon…